منتدى طلاب كليات الطب
اهلا وسهلا بك
يرجى التعريف عن نفسك اذا كنت عضوا معنا

او التسجيل اذا اردت المساهمة

يعلن المنتدى عن فتح باب الادارة والاشراف امام الاعضاء الجدد حتى يكتمل كيان المنتدى



منتدى طلاب كليات الطب

منتدى طلاب كليات الطب المختلفة (طب بشرى -صيدلة - اسنان -طبيعى-بيطرى- معلومات طبية للعامة)بالاضافة الى بعض الاقسام العامة - اقسام اسلامية وترفيهية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أطعمة مفيدة للأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MEDEGYPT
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 259

مُساهمةموضوع: أطعمة مفيدة للأسنان   الجمعة يونيو 12, 2009 9:47 pm

أطعمة مفيدة للأسنان

--------------------------------------------------------------------------------


إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان صحية وبراقة عليك بتناول بعض الأطعمة المفيدة للأسنان بصفة خاصة مثل الكرفس فهو يحمي الأسنان من خلال عملية مضغه التي تتطلب إفرازا لكثير من اللعاب في الفم والذي يعمل بدوره على إبطال مفعول الجراثيم التي تسبب نخر الأسنان، كما أن قضمه يُعد بمثابة تدليك للثة فيؤدي إلى تنشيطها وحمايتها من الالتهابات، الجبن أيضا يعد من الأطعمة المفيدة جدا للأسنان لاحتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ومرتفعة من الكالسيوم والفوسفات مما يعمل على حفظ وتوازن تركيز الهيدروجين في الفم، كذلك الأمر بالنسبة للشاي الأخضر الذي يحتوي على مادة تسمى <<كاستينز>> تقتل الجراثيم التي تحوّل السكر في الفم إلى طبقة البلاك المضرة بصحة اللثة، ومع أن البصل يترك رائحة غير محببة في الفم إلا أنه من أهم الأطعمة المفيدة للأسنان لاحتوائه على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم، بشرط تناوله نيّئا وفور تقشيره ليتم الاستفادة من تلك العناصر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://medegypt.almountadayat.com
فارما فوبيك
احد مؤسسى المنتدى
احد مؤسسى المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 22

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة للأسنان   الأحد يوليو 05, 2009 4:44 am

لاجل ابتسامة جميلة



شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أطعمة مفيدة للأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كليات الطب :: ارشيف المواضيع القديمة-
انتقل الى: